Dicas de como cuidar dos cabelos no verão!!!

Dando seguimento as dicas quentes de verão, eis que Hinara Valongo uma linda leitora do meu blog sugeriu um assunto bem bacana, e claro eu não poderia deixar de falar, afinal como eu já disse meu blog é feito por vocês também, tenho recebido muito carinho de algumas amigas, conhecidas e isso com certeza faz com que eu me dedique cada vez mais, até parece simples manter um blog, mais quem tem sabe que não funciona bem assim, é preciso ter tempo, dedicação, como também já havia comentado, precisamos pesquisar, ler enfim tem que gostar e claro abordar assuntos que interesse a todos principalmente as mulheres a quem dedico o blog.
Cuidados com os cabelos isso é muito importante, nada como um cabelo com vida, brilho, maciez, cheiroso mais para isso é necessário muitos cuidados, principalmente nesta época.
Primeiramente gostaria de passar para vocês a forma indicada por profissionais, e indiferente de marca de produto todos podem seguir, são cuidados básicos ok!
Vamos lá

* Manter os cabelos e couro cabeludo sempre limpos. No verão o suor, o calor e a umidade podem facilitar problemas como caspa e seborréia.

* Enxagúe bem os cabelos após sair do mar e da piscina. Este cuidado evita danos aos fios causados pela salinidade e por elementos usados no tratamento da água da piscina.

* Para quem gosta de ficar exposto ao sol, os cuidados são dobrados, as radiações solares além de causarem danos sérios a nossa pele, também agridem os fios, o sol pode deixa-los fracos, quebradiços e sem vida. Usar chapéu é uma solução além de deixa-la elegante vai protege-la.

* Evite abusar de máscaras capilares diariamente principalmente se estiver no sol, estes produtos não protegem os fios ao contrário. podem facilitar os danos causados pela água do mar e piscina.

* Evite manter os cabelos amarrados ou presos se estiverem úmidos, os cabelos úmidos ficam fragilizados e o hábito de prendê-los ou de amarrá-los poderá acarretar em danos à estrutura dos fios.

* Evite também abusar demais das químicas nesta época do ano. No verão as agressões aos cabelos são maiores (vento, sol, água do mar, piscina). As químicas podem acabar com a qualidade dos cabelos.

* Fazer hidratações regulares, apesar da maior umidade relativa do ar, nesta época eles tendem a ressecar, então hidrata-los de uma a duas vezes por semana é uma boa.

* Escolha os produtos que deixam seu cabelo do jeito que você gosta, pois nem sempre o que é bom para meu cabelo é bom para o seu, não há muitas regras, exceto produto sem enxágue com filtro de proteção solar.
Shampoo, condicionadores e hidratantes capilares devem deixar seus cabelos bonitos e com aspecto de saúde.

* Aproveite esta época do ano para descansar, ou ao menos tente relaxar, o stress libera substâncias e hormônios em nosso corpo que por si só são capazes de deixar nossa pele e cabelo com sinais de fragilidade, o stress pode até causar queda nos fios.
Praticar exercícios físicos, estar com pessoas agradáveis enfim fazer o que te dá prazer e sensação de alegria a credite deixa tudo em você mais bonito.

* A boa alimentação ( não sou a pessoa mais indicada para falar sobre este assunto rs), mais a boa alimentação também é um fator importante. Alguns alimentos específicos como os minerais ( ZINCO, SELÊNIO, CÁLCIO, SILÍCO E FERRO), além das vitaminas ( E,C e complexo B).
Para colher os benéficos desses nutrientes poderosos, aposte nos seguinte cardápio:

Proteínas: Carnes, ovos, leite e derivados.
Cobre: Nozes, castanhas e ostras.
Ferro: Fígado, gérmen de trigo, amêndoas, passas, feijão, lentilha e folhas escuras.
Zinco: Óleo de linhaça, gema de ovo, nozes, carnes, gérmen de trigo e ostras.

DICAS DA CAU:

Como eu cuido dos meus fios é simples procuro deixa-los sempre limpos, cabelo limpo e cheiroso é tudo de bom, sempre passa ar de cabelo com vida.
Troco sempre de shampoo, sempre que acaba de uma marca compro de outra, nunca repito pois acredito que o cabelo acostuma e então vou trocando até que volto no mesmo pois tenho meus preferidos rs.
Uma vez por semana eu hidrato em casa mesmo uso máscaras e a ampola da pantene de 3 min. e as vezes toca térmica.
Toda vez que lavo eu passo um ólinho de argan ele é maravilhoso deixa muito macio.
Voltei a fazer mechas no cabelo então automaticamente os cuidados são dobrados, gosto muito de um anti Frizz da TRESemmé que deixa um cheiro e uma maciez inexplicável, além é claro de controlar o firzz.
É isso meninas vou deixar as fotos dos meus preferidos ok!
Espero que tenham gostado e obrigada Hinara pela dica amei falar de tudo isso e aprendi muito também...Um beijo muito especial para você !!!!!
Não deixem de comentar !!!!

Ampola Pantene 

óleo de Argan 

Máscara de tratamento Elseve

Anti Frizz TRESemmé

Shampoo e Condicionador Atual TRESemmé